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骨折术后

目前随着医学技术的发展和人们对生活质量的提高，越来越多的骨折都是通过手术进行治疗，然而除了正确的手术治疗外，为了实现满意的功能恢复，病人还需要进行漫长而科学的术后康复锻炼。
骨折术后康复：
包括功能锻炼、全面营养、防止骨质疏松、理疗、药物等许多方面，其中功能锻炼是最为关键且最容易忽视的一个方面，所以手术后及时而科学的功能锻炼可以有效地避免肌肉收缩，防止肌肉粘连和关节僵硬，改善和促进血液循环，消除肿胀，以及加速骨折愈合。
1. 骨折早期的功能锻炼：在伤后2周内，锻炼的方法是在关节不活动的情况下，主动地使肌肉收缩和舒张，以锻炼肌肉。锻炼上肢肌肉的方法是用力握拳和充分伸直以及活动踝关节、伸屈足趾。
2. 骨折中期的功能锻炼：伤后3~6周，此期可作较大幅度关节活动，但不利于骨折连接和稳定的活动，仍须限制。
3. 骨折后期的功能锻炼：6周后要通过全面的肌肉关节锻炼，逐步恢复肢体功能，对活动仍有不同程度障碍的关节和肌肉要继续锻炼。
4. 骨折后功能锻炼须循序渐进，功能锻炼活动范围由小到大，次数由少到多，活动强度以不感到剧烈痛为主。
5. 强调主动锻炼为主，被动锻炼为辅的原则被动锻炼固然可以预防关节粘连僵硬，或使活动受限的关节增加其活动范围，但最终仍由神经支配下的肌肉群来运动关节的肢体。因此，应指导患者多进行主动锻炼，而他人的帮助、CPM器的应用等只能作为辅助。

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